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    • Gymnastikgruppe

      Mit zunehmendem Alter wirkt ein Mangel an Bewegung beschleunigend. Die Elastizität der Gefäße und der Muskel lässt nach und Muskel- und Knochenschwund, sowie Schwächung der Organfunktionen sind die...
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    • Geselliges Tanzen

      Beschwingt durch den Alltag – hierzu lädt das Deutsche Rote Kreuz Nottuln mit zwei Gruppen Geselliges Tanzen ein. In den letzten Jahren hat sich mit dem Geselligen Tanzen eine neue Art des Tanzens...
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    • Gedächtnistraining

      Regelmäßiges Gedächtnis- und Konzentrationstraining trägt zu einer Steigerung der Gehirnleistung und der Lebensqualität bei. An jedem ersten Mittwoch im Monat und am zweiten Freitag im...
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